O que a pose de braços cruzados transmite
Transmite desconforto. O corpo fecha-se sobre si mesmo e os braços criam uma barreira à frente do peito, o que tende a ler-se como defesa ou distância. E a postura conta: num estudo sobre primeiras impressões publicado na PNAS, as mesmas pessoas foram escolhidas com mais frequência quando fotografadas numa postura aberta do que numa postura fechada, porque pareciam mais seguras e mais abertas[1]. A pose chega antes de qualquer palavra.
Uma fotografia profissional não precisa de parecer séria. Precisa de parecer humana.
TL;DR
Em resumo
- Os braços cruzados fecham o corpo e tendem a ler-se como defesa ou distância.
- Corpo aberto, ombros relaxados e olhar directo comunicam mais segurança.
- A seriedade vem da expressão, não de uma postura fechada.
- Num headshot, o enquadramento do peito para cima deixa os braços quase fora da imagem.
O que funciona
Corpo aberto, ombros relaxados, olhar directo. A seriedade vem da expressão, não da postura fechada. Um rosto presente comunica mais do que dois braços cruzados.
Perguntas frequentes
A pose de braços cruzados transmite autoridade numa foto profissional?
Raramente. Os braços cruzados tendem a ler-se como uma postura fechada, de defesa ou distância, e não como autoridade. Para transmitir autoridade, o que funciona é uma postura aberta e uma expressão presente.
Porque é que tantas empresas ainda usam esta pose?
Porque se confunde seriedade com rigidez. A ideia de que uma fotografia profissional tem de parecer formal levou durante anos a poses que comunicam o oposto do que se pretende.
O que devo fazer com os braços numa sessão de headshot?
Deixá-los cair. Trabalho o enquadramento do peito para cima, por isso os braços quase não aparecem. Quando aparecem, a orientação é sempre para uma postura aberta, nunca fechada.
Referências
- Vacharkulksemsuk, T., Reit, E., Khambatta, P., Eastwick, P. W., Finkel, E. J., & Carney, D. R. (2016). Dominant, open nonverbal displays are attractive at zero-acquaintance — Proceedings of the National Academy of Sciences, 113(15), 4009–4014
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João Azevedo
Fotógrafo desde 2010 e dedicado ao retrato profissional em Coimbra desde 2017. Associado certificado da Headshot Crew (formação com Peter Hurley), com mais de 250 reviews de 5 estrelas no Google e orador TEDx Coimbra 2019.
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